关于认知症你所不知道的事（三）

关于认知症你所不知道的事（三）

阿尔茨海默型认知症的改善方法

早些发现并早期治疗

在当今的医疗水平中，阿尔茨海默型认知症是无法痊愈的。伴随着各种各样的药物开发，我们可以在早期发现并治疗，减缓病情蔓延的症状。如果发现自家老人有什么异常的行为的话，希望尽快去医院进行详细的检查。如果老人不同意去专门治疗认知症的医院，也可以去大医院的神经内科或是CT检查和MRI等进行检查。

使用对阿尔茨海默型认知症有益的药物

目前没有完全治疗好阿尔茨海默型认知症的药物，最多只能改善症状。各种治疗病情药物的作用不同随着的副作用也是不一样的，另外，也有些治疗精神方面的药物对认知症的伴随症状也有改善作用。可无论多么好的药品都会有副作用，所以根据主治医生的建议在进行购买药品，这是很重要的。

避免睡眠不足的情况

睡眠不足的患有认知症的几率是睡眠充足的5倍，因为大脑在进行休息的之后，会自动代谢掉脑内的β淀粉样蛋白，而睡眠不足的人脑内的废物不会自动消除而长期积累。

愉快地完成康复训练

据说进行康复训练的话，会使大脑活性化可以更好地改善症状。把书读出来，听音乐，一起唱歌也是很不错康复训练。和家人一起好好谈很久以前的故事，利用回忆法这样的康复训练来锻炼大脑。另外，可以使用折纸、剪纸和手球等游戏，，愉快地进行康复训练。

脑血管性认知症

进行康复训练

和脑梗塞等一样，脑血管性认知症也可以通过康复训练使大脑活性化，从而减轻病情的症状。通过听音乐、一起唱歌、读绘本等，活用老人在发病前有兴趣和关心的事情来进行康复训练是很重要的。一边享受一边进行康复训练会使大脑活性化，更好地让老人恢复。

不要讳疾忌医，及时接受治疗

当病人患有血管性认知症后，不要因为病人本身的排斥就放弃以前对脑血管方面的治疗。对于发生过脑梗的人，之后也会有再次突发脑梗的现象出现的，就算是小脑梗也会使认知症的病情恶化。即使检查并积极治疗才是很好的办法。

Lewy小体型认知症

好好听从患者的抱怨来消除他们的不安情绪

将房间内的灯光开得亮一点。微暗的房间会使患者出现不安或者幻视的情况。好好听从患者对于幻觉的控诉，可以更好的得知患者异常行为的原因。当患者感觉到虫子爬上身体的时候，就会感觉身体发痒。这时好好听申诉是很重要的。另外给患者佩戴眼镜和助听器有助于减少和改善幻觉和跌倒的几率。

不适合进行过于疲惫的身体运动

疲劳过度，会使患者很容易从傍晚开始出现不安的倾向。因为白天睡觉，晚上就睡不着了，容易出现幻视并且产生“在家不出来吧”这样的心理等情况。另外lewy型认知症很容易产生自律神经障碍，更容易引起便秘等，这样身体就更加严重了。如果白天是太累那就不要让患者在进行运动啦。

防止患者从床上跌落，可以使用一些小技巧

如果晚上睡觉的时候会发疯，像出现REM睡眠行为障碍的话，使用日式榻榻米就好了，因为有些高度的床是具有摔倒的危险性。如果在床下铺上什么靠垫的东西，那么起床的时候也有会跌倒的情况。有人也会想到在床上设置栏杆，但当病人暴走时这些栏杆反而成了危害他们健康的危险因素。如果栅栏安装的话，避免患者不要受伤，就有必要在栏杆上缠上软的东西。也可以选择目前刚出来的那种电动式自由调节床高度的床，要是实在难以选择的话，也可以使用高度较低的床，这样就可以降低患者从床上跌落的可能性了。

训练脑力健康小游戏：

1.按样涂色，看到前面一个图形的灰色阴影，将后面一个图形内图上相同的阴影

2.石头剪刀布，圈出你可以赢的那只手