3月3日“全国爱耳日”

对人类的耳朵你又了解多少？

今天是2018年3月3日，也是中国法定的“全国爱耳日”。在中国有听力语言残疾人占据残疾人总数的首位。为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作就显得尤为重要。针对中国耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱的现实，卫生部、教育部、民政部等10部委局共同确定每年的3月3日为中国爱耳日。

耳朵对人类而言是有多重要

人类的耳朵有两大功能。一是主司人的听觉，听觉是人的主要感觉功能之一，失去了听觉，将进入到一个非常可怕的无声世界，俗话说：一聋三分痴，由此可见听觉对人是很重要的。二是主管人体的位置感觉——保持人类的平衡，日常生活中的晕车晕船都涉及到人体的平衡功能，当人在黑暗中行走、眯着眼睛视物的时候，是所以不会跌倒，全是耳朵的平衡功能在起作用。

健康护耳小常识

听力不好、耳鸣会给生活带来很多的不方便，患者也很痛苦，现在让小编来告诉你在日常生活中应该如何正确保护听力：

• 养成科学的饮食习惯
• 多食含锌、铁、钙丰富的食物，可减少微量元素的缺乏，从而有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应，防止听力减退；
• 使用药物需谨慎　
• 有些消炎药物，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，　如果使用不当很可能会对听觉神经造成不可逆转的影响。
• 避免长时间接触高分贝噪音
• 长时间接触高分贝的噪音会损害听毛细胞，损伤内耳，从而导致噪音性耳聋。
• 正确地擤鼻涕
• 有鼻炎、咽喉炎的人，不要用力擤鼻涕，以防止鼻咽部分泌物经咽喉鼓管进入中耳。正确的擤鼻方法是：回吸鼻涕，从口吐出。觉得难以接受的话，可以按住一侧鼻孔擤出另一侧鼻涕，然后再交换擤另一侧。
• 慎防“左邻右舍”的不良影响
• 感冒、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽喉炎、流脑、乙脑……耳朵“左邻右舍”的这些毛病都可能会诱发耳部炎症的发生，导致听力障碍，所以妈妈们一定不要忽视孩子们的小毛病，及时发现尽早处理。
• 不要经常掏耳朵
• 掏耳朵这种日常习惯动作很容易损外伤耳道皮肤，把细菌带进耳道。耳屎在医学上称为耵聍，大块硬结的耵聍，应该请医生用专业工具取出。如果痒得难受，可以用手在耳外侧轻轻揉，或用棉签轻轻擦，但不要太往里伸。
• 经常按摩耳朵
• 保证血液循环按摩可促进内耳血液循环，促进耳朵保健的效果。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。